| Porzioni | Tempo di preparazione | Tempo di cottura |
|---|---|---|
18 praline |
15 minuti + il tempo del raffreddamento | 15/20 minuti |
Delizioso abbinamento tra cioccolato e arancia in una ricetta spettacolare! Con il Formula 1 Cioccolato e Arancia in Edizione Limitata tutto diventa facile e buono!
Una ricetta sana e divertente!
Ingredienti:
- 400 g di latte di cocco in barattolo a basso contenuto di grassi
- 78 g di Formula 1 Cioccolato e Arancia
- 85 g di cioccolato fondente
Come fare?
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Per cominciare metti il latte di cocco in frigorifero il giorno prima o, almeno, lascialo in frigo per qualche ora. Passa il latte di cocco in una brocca facendolo scolare ottenendo una densa crema di cocco, che dovrebbe pesare 170g, e trasferiscila in una terrina capiente.
Ricorda che il liquido avanzato dalle separazione con la crema di cocco, lo puoi utilizzare come base per una bevanda o per un frullato. -
Metti da parte 1 cucchiaio del F1 gusto Cioccolato e Arancia in un piatto e unisci il resto alla crema di cocco. Prendi il cioccolato fondente e sbriciolalo in una ciotola, metti nel forno a micro onde e, una volta sciolto e reso una crema (ci vuole circa un minuto) puoi considerarlo pronto per mischiarlo con il resto. Per cui unici il cioccolato fuso al composto di crema di cocco, trasferisci il tutto in una terrina e fai riposare facendo raffreddare per 30 minuti.
-
Ora modella un po’ di composto (circa 25g) e modella una pallina usando le mani. Prendi la pallina modellata e passala nel F1 gusto Cioccolato e Arancia che avevi messo da parte. Disponi tutte le palline ottenute in una ciotola e servi.
Puoi anche mettere tutto in frigo fino al momento del servire e consumare.
Valore nutrizionali per porzione *:
| Per porzione | 20g |
|---|---|
| Energia (kcal) | 47 |
| Grassi (g) | 2,1 |
| di cui saturi (g) | 1,42 |
| Carboidrati (g) | 3,2 |
| di cui zuccheri (g) | 2,5 |
| Fibre (g) | 1,6 |
| Proteine (g) | 2,1 |
| Sale (g) | 0,1 |
Praline vegane cioccolato e arancia
* Solo seguendo le istruzioni di preparazione riportate in etichetta il prodotto fornisce tutti i benefici nutrizionali descritti. Quando si utilizza un prodotto Herbalife Nutrition in ricette che richiedono cottura, i livelli di alcune vitamine possono risultare ridotti rispetto ai valori riportati in etichetta. Se si usano i frullati sostituti del pasto Formula 1 per controllare il peso, seguire attentamente le istruzioni riportate in etichetta
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